yinyoga ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ

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ご覧いただきありがとうございます。中のシートが汚れてしまっております。（写真4枚目）その他素人保管であることご了承いただきご購入お願い致します。[ヨガDVD] yinyoga ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ静かなるプラクティスの基本価格: 6,090円販売元: Yogaworks ヨガワークス日本語版監修・ナレーション: 綿本彰筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つヨーガで、初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的。2枚組セットは講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなり、いずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。ポール・グリリーのユーモアと寛大さを聞き手の心(ハート)に届くやさしい言葉で表現する。

カテゴリー	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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